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Dra. Mónica García

hábitos superpoderosos

Especialista en Epidemiología y Homeopatía. Cuenta con certificación como Experta Universitaria en Epigenética Médica. Está entrenada en el manejo profesional del Sistema Heart - Math® tecnología diseñada para la transformación del estrés y es Experta en implementación y cambio de hábitos. Además es conferencista, investigadora e instructora de meditación, práctica que ejerce desde hace 15 años.

Academia de hábitos super poderosos

La Academia de Hábitos Superpoderosos es una plataforma digital que ofrece retos, entrenamientos, cursos y talleres basados en evidencia científica que se traduce en herramientas sencillas y prácticas para ser utilizadas de manera cotidiana para mejorar la calidad de vida, los niveles de bienestar y salud y acompañarte al éxito.

clase

Cursos

Dra Monica Garcia

El amor propio es un camino no solo a la Felicidad sino también al bienestar físico y emocional. ¿Y si reaprendieras a amarte?

En este taller encontrarás información, ejercicios y rutinas para identificar tu nivel de amor propio; aprenderás a sentir amor propio y a crear hábitos superpoderosos para cuidar de ti.

Aprende a utilizar la meditación como una herramienta para dirigir a un estado mental que permita crear emociones, pensamientos y acciones concretas para alcanzar tus metas.

Dra Monica Garcia
Dra Monica Garcia

Transformarte en una versión más saludable de ti misma, es el inicio del camino a la felicidad, bienestar y éxito.

Este taller basado en metodología probada te dará los elementos para adoptar hábitos saludables y eliminar hábitos poco saludables.

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Superpoderes para la vida cotidiana

Superpoderes para la vida cotidiana. Seis fórmulas para potenciar tu código genético es una guía con herramientas y fórmulas poderosas que te ayudarán a identificar cuáles son las áreas de tu salud física y emocional donde necesitas modificar estilos de vida para mejorar y evitar futuros padecimientos.

Testimonios

Verónica Cortes
Gaby Romero
Vero Rosas

Blog de Hábitos superpoderosos

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Los alimentos funcionales existen

Hace 2500 años, el padre de la Medicina Hipócrates hizo una declaración importante: Deja que los alimentos sean tu medicina y que tu medicina sean los alimentos.

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De la mesa a tus genes

Mi abuela paterna fue una mujer de constitución pequeña, pero con un carácter fuerte e implacable; era una mujer llena de dichos y refranes, la sabiduría popular era parte de ella...

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Lo que debes saber sobre la enfermedad Celíaca

Muchas veces he escuchado esta pregunta, ¿Para qué voy a meditar? Y no es la pregunta que hace referencia a los beneficios que se pueden obtener a través de ella...

¿QUÉ TAN SANO TE ENCUENTRAS?

Conoce cómo la epigenética te llevará a alcanzar una vida de BIENESTAR y FELICIDAD

Recursos Gratuitos

Utiliza estos recursos como ayuda para cambiar tus hábitos y lograr una mejor calidad de vida