Salud

Hablar de felicidad puede ser algo relativo, ya que cada uno de nosotros la vive y experimenta de distintas formas. Sin embargo, todos coincidimos que ser feliz es un estado que involucra el bienestar emocional, físico y mental.

Según estudios de la Universidad de Cambridge las diferentes estaciones del año pueden provocar cambios en el sistema inmunológico, mismos que se ven influenciados por el código genético...

¿Qué pasaría si pudieras aprender técnicas sencillas para manejar el estrés y regular tus emociones?

Un día te despiertas, te ves al espejo y tu imagen te recuerda que te has olvidado de tí, que quizás tu peso no es saludable, que sencillamente te has olvidado del ejercicio.